Auteur/autrice : Gabriel Pantel-Jouve

Entraînement du samedi 27 + les premières semaines de mars

Qui dit entraînements en extérieur, dit pas de pluie. Le printemps arrive et les séances promettent d’être de plus en plus agréables en extérieur.

Ceci dit, durant ces vacances de février nous avons du annuler 3 jours d’entraînement sur les 10 planifiés. Afin de compenser ces annulations, et dans la perspective d’une météo largement ensoleillée, nos coaches vous proposent une nouvelle séance, ce samedi 27 février à Saint-Clément de 10h à 11h30.

Par ailleurs, par rapport à la période de janvier/février, nous avons pris en compte vos retours ainsi que ceux de nos entraîneurs. Les séances d’1h, jugées trop courtes, ont été allongées à 1h30. Ce qui a cependant entraîner la suppression de quelques séances.

Voici le planning proposé :

Ci-dessous, vous pouvez vous inscrire pour la séance de ce samedi 27 février ainsi que pour les deux premières semaines de mars (mercredis 3 et 10, samedi 6 et 13).

Entraînements mercredi 10 et samedi 13 février + stage vacances

Pour la dernière semaine avant les vacances de février, le Saint Gély Basketball va proposer 14 séances d’1h en extérieur aux collèges François Villon (Saint Gély) et du Pic Saint-Loup (Saint-Clément) pour ses licenciés U7 à U20. Elles auront lieu ce mercredi 10 (6 séances) et samedi 13 février (8 séances).

Pendant les vacances de février, le club proposera durant les deux semaines, du lundi au vendredi, des séances gratuites pour toutes les catégories sur les terrains extérieurs du collège du Pic Saint-Loup. Ces séances auront lieu de 11h à 12h30 puis de 14h à 15h30 sous réserve que la météo le permette et qu’il y ait 6 inscrits par séance 48h avant.

Pour inscrire vos enfants aux entraînements comme aux stages, remplissez le formulaire ci-dessous :

S’inscrire pour les entraînements en extérieur du 20 au 30 janvier

Ne pouvant plus s’entraîner dans les gymnases, ni après 18h, les licenciés du Saint Gély Basketball doivent continuer à pratiquer en extérieur, avant l’heure du couvre-feu.

Ainsi, le club a obtenu l’accord du conseil départemental et du collège du Pic Saint-Loup de Saint-Clément-de-Rivière afin d’accéder au plateau sportif derrière à la salle des sports du collège ainsi que celui du collège François Villon pour utiliser les terrains extérieurs.

Le mercredi de 13h à 17h puis le samedi de 10h à 15h, à Saint Gély et à Saint Clément, nous mettrons en place 15 créneaux d’entraînement réunissant 16 jeunes (2 par paniers), ce qui permettra à 240 licenciés de s’entraîner 1h par semaine*.

Chaque licencié devra venir avec son ballon, une bouteille et une tenue sportive. Les gestes barrières seront appliqués, aucun adulte (hormis les encadrants) ne pourra pénétrer dans l’enceinte du collège.

Pour s’inscrire , remplissez le formule ci-dessous :

*en cas de pluie, nous serons contraints d’annuler les séances.

Retour des entraînements le mardi 15 décembre

Après quasiment deux mois sans séance, les mineurs ont été autorisés à reprendre les entraînements de basketball en salle à partir de ce mardi 15 décembre.

Nous attaquerons chaque séance par un réveil musculaire progressif avant de retrouver les sensations sur le dribble et le tir, avec la mise en place de concours pour garder une stimulation intéressante en l’absence d’oppositions. En effet, le protocole sanitaire empêche tout contact mais nous savons proposer du contenu ludique sans.

Le programme des séances est quelque peu modifié suite à la suppression des séances du lundi 14 décembre et la mise en place du couvre-feu (à 20h) à partir de ce mardi 15 décembre. Il est disponible ci-dessous en image :

A noter que pendant les vacances scolaires, nous organiserons des stages du lundi 21 au mercredi 23 puis du lundi 28 au mercredi 30. Nous reviendrons vers vous dans la semaine avec des formulaires d’inscription, les places étant limitées.

En raison de la pandémie, ces entraînements restent facultatifs, comme le seront les stages. Ceux qui ne veulent pas y prendre part avant les fêtes seront libres de ne pas venir, après avoir averti leur.s entraîneur.s.

Bonne reprise !

Entraînements du 29 juin au vendredi 3 juillet

Pour sa dernière semaine d’entraînement avant les potentiels stages compensatoires (qui démarreront le 6 juillet si la mairie donne son accord), le Saint Gély Basketball va retrouver les salles Maurice Bousquet et l’Espace Georges Brassens.

Cette semaine nous permettra de préparer au mieux la saison 2020/21 puisque sept créneaux seront réservés aux groupes pour la saison prochaine, en plus des créneaux adultes.

Autrement, sept autres créneaux se dérouleront de nouveau sur inscription (voir ci-dessous).

Le protocole sanitaire suivra celui du 2 au 22 juin du Ministère des Sports, toujours en vigueur en ce qui concerne le basket. Il y aura ainsi 10 personnes maximum dans la salle, les vestiaires et sanitaires ne seront pas accessibles, chacun devra venir muni de son ballon et d’une bouteille d’eau.

Camp de présaison U15-U18 2020

Le Saint Gély Basket-Ball propose un stage de Pré-saison pour les U15-U17, du jeudi 20 au dimanche 23 août. Pour la première fois, le stage se déroulera à Saint Gély, mais également à l’extérieur puisque deux jours et deux nuits sont prévus à Méjannes-Le-Clap (Gard), dans un centre sportif.

Attention, les places sont limitées à 20 participants !

Les stages de pré-saison sont essentiels : une mauvaise préparation ou pire, pas de préparation du tout, pourrait voir une équipe effectuer un démarrage lent dans le championnat, car elle ne sera tout simplement pas en forme. Les automatismes ne seraient pas là, le corps ne serait pas encore au top et en plus de tout ça, cela pourrait conduire à plus de blessures dès le début de saison et à une baisse de motivation générale au sein de l’équipe parce que les joueurs ne sont pas en bonne condition physique et que les mauvais résultats s’accumulent.

En plus des aspects physique et technique, la cohésion et l’esprit de groupe seront développés. Lors d’un stage de préparation, les objectifs seront de créer un environnement favorable, s’assurer qu’une bonne entente existe entre les joueurs et souder l’équipe au travers d’activités individuelles et collectives. La cohésion de groupe est un facteur du succès futur. Un groupe soudé est bien plus efficace que des joueurs œuvrant chacun de leur côté. Et surtout : chacun prend plus de plaisir !

PROGRAMME :

Les deux premiers jours (jeudi 20 et vendredi 21) se déroulent à Saint Gély. De 9h30 à 17h30.

Les matinées seront accès autour de la préparation physique et du travail technique individuel.  A la pause du midi, un repas chaud sera servi par le club. L’après-midi sera consacrée au travail autour du tir et aux fondamentaux collectifs.

Le départ pour Espace Gard est prévu le vendredi vers 15h. Nous serons en pension complète (4 repas par jour)

Après avoir pris possession des lieux, une activité de cohésion aura lieu le vendredi soir.

Samedi et dimanche, 3 séances quotidiennes sont prévues. 2 en salle, et 1 en extérieur (piste d’athlétisme, plateaux sportifs…). Plusieurs temps libres seront prévus pour permettre aux jeunes de profiter de l’installation (piscine, baby-foot, salle de jeux, parcours santé…).

Le retour est prévu le dimanche à 19h.

DEPLACEMENT

Il sera demandé à quelques parents disponibles d’accompagner sur un trajet (aller ou retour) afin de faciliter le transport. Départ prévu le vendredi à 15h30. Retour prévu le dimanche à 19h.

TARIF

Le tarif de 225€ comprend :

  • 2 jours de stages à Saint Gély avec les repas du midi
  • 2 jours et 2 nuits au Centre Sportif Gard Découverte en pension complète (4 repas/jour) ainsi que toutes les activités sur place

Pour vous inscrire, envoyez une courriel à secretaire@saintgelybasketball.com avec le nom de votre enfant et son année de naissance.

Les inscriptions du lundi 22 au vendredi 26 juin

Les entraînements du Saint Gély Basketball continuent sur le terrain extérieur du collège de Saint-Clément-de-Rivière.

En attendan notre retour espéré dans les gymnases avec des groupes de 10 ou plus, nous continuons à nous entretenir et retrouver les sensations basket en respectant les mesures sanitaires (10 maximum encadrement inclus, chacun son ballon et plus largement son matériel, son espace, entraîneur masqué, pas de contact ni de jeu collectif ni d’accès aux vestiaires/sanitaires).

On vous propose de vous inscrire ci-dessous pour UNE séance par personne sur la semaine à venir.

Les inscriptions du lundi 15 au vendredi 19 juin

Les entraînements du Saint Gély Basketball continuent sur le terrain extérieur du collège de Saint-Clément-de-Rivière.

En attendant le 21 juin et notre retour espéré dans les gymnases avec des groupes de 10 ou plus, nous continuons à nous entretenir et retrouver les sensations basket en respectant les mesures sanitaires (10 maximum encadrement inclus, chacun son ballon et plus largement son matériel, son espace, entraîneur masqué, pas de contact ni de jeu collectif ni d’accès aux vestiaires/sanitaires).

On vous propose de vous inscrire ci-dessous pour UNE séance par personne sur la semaine à venir.

Les inscriptions pour les séances du 1er au 12 juin

Le mercredi 27 mai, le Saint Gély Basketball a repris les chemins de l’entraînement en extérieur sur le plateau sportif du collège du Pic-Saint-Loup à Saint-Clément-de-Rivière, avec l’accord de la municipalité et en respectant les mesures sanitaires en vigueur du 11 mai au 2 juin (10 maximum encadrement inclus, chacun son ballon et plus largement son matériel, son espace, entraîneur masqué, pas de contact ni de jeu collectif ni d’accès aux vestiaires/sanitaires).

Notre vidéo de présentation a même été relayée par le Président de la FFBB (Monsieur Siutat) et par la Ministre de Sports (Madame Maracineanu), dans le cadre de la reprise progressive du basketball en club.

Vous avez été très nombreux à vouloir vous inscrire et nous en remercions. Malheureusement, beaucoup d’entre vous n’ont pu s’inscrire, faute de place (peu de séances et 6 joueurs maximum).

A partir de la semaine prochaine, nous aurons plus de séances et nous pouvons monter à 9 joueurs par entraînement, sans remettre en cause les distances sanitaires.

Par ailleurs, le gouvernement a annoncé la ré-ouverture des gymnases à partir du 2 juin en zone verte. Nous allons faire des demandes en ce sens aux mairies de Saint-Gély-du-Fesc et Saint-Clément-de-Rivière, ce qui pourrait nous permettre d’accueillir plus de monde dans les semaines à venir. Les règles seront néanmoins les mêmes (pas de contact ni de jeu collectif) jusqu’au 22 juin.

Mais en attendant, on vous propose de vous inscrire ci-dessous pour UNE séance par personne sur les deux semaines à venir pour les entraînements en extérieur.

Cliquez sur la catégorie, sélectionnez le jour puis l’horaire. Vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription. Si les séances sont complètes, le créneau sera bloqué et les inscriptions seront impossibles.

Le projet féminin en 2020/21

La saison 2019/20 a été suspendue puis arrêtée définitivement mais nos dirigeants et coachs ne sont pas en vacances, loin de là. Les webcams et téléphones ont bien chauffé ces dernières semaines afin de continuer à préparer la saison prochaine.

Voici les infos concernant le secteur féminin jeunes :

Voici les informations concernant la Prénationale féminine :

Projet masculin U17 à sénior 1 (Prénationale)

La saison 2019/20 a été suspendue puis arrêtée définitivement mais nos dirigeants et coachs ne sont pas en vacances, loin de là. Les webcams et téléphones ont bien chauffé ces dernières semaines pour continuer à préparer la saison 2020/21.

Voici les infos concernant le secteur de « formation » masculin (U17 à U21, élargi jusqu’aux U23 dans notre cas) :

Voici les infos sur l’équipe fanion, évoluant en Prénationale :

Académie : Intervention préparateur physique

Ancien joueur professionnel devenu préparateur physique de joueurs de haut-niveau, comme l’international français Axel Toupane ou le meilleur joueur de la finale des playoffs de Pro A 2017 Jérémy Nzeulie, Yannis Irid va intervenir sur la séance de l’Académie « des grands » du lundi 16 mars, de 18h45 à 20h15 (les joueurs sont libérés à 20h30) à la salle Maurice Bousquet.

Les joueurs inscrits pour l’Académie et les U18 Féminines sont conviés pour cette intervention, ainsi que les volontaires (pour 5€ la séance) U15, U17 et U20 s’inscrivant ci-dessous :

    Nom et Prénom du licencié

    Votre Email

    Votre catégorie (U15, U17 ou U20)

    Informations supplémentaires

    Le Noël solidaire du Saint Gély Basketball

    Le samedi 14 décembre aura lieu le Noël solidaire du Saint Gély Basketball à l’espace Georges Brassens. Une belle après-midi festive marquée par la solidarité puisque chaque licencié.e est invité.e à faire dons de jouets et vêtements pour les plus démunis. Nous les remettrons ensuite au Secours Populaire.

    Le programme :

    • 14h – 18h : ouvert à tous (U7 jusqu’à seniors, parents, supporters…) ateliers, animations, musique, goûter.
    • 16h- 17h30 : tournoi 3×3 (U15, U17, U18).
    • 18h30 – 23h : Match Régionale 2 (notre équipe « Espoirs ») suivi de la Prénationale masculine avec des animations durant les matchs (présentation des joueurs avec accompagnement de U7, U9 et U11, jeu à la mi-temps, musique,…). Pour les supporters, la buvette sera ouverte avec une spéciale formule Noël pour les adultes et les enfants.

    Pour l’inscription au 3×3 merci de vous inscrire avant le jeudi 12 (40 inscrits maximum).

    Nous vous demandons d’amener un goûter participatif.


    Cliquez-ici pour vous inscrire au tournoi 3×3

    Devenez arbitre !

    Le Saint Gély Basketball possède une école d’arbitrage et celle-ci tourne bien. En 2018/19, 13 jeunes licencié.es (de U13 à U17) l’ont rejoint pour officier sur des rencontres clubs (sur les niveaux sans arbitres désignés par le Comité Basket 34) et pour certains devenir arbitre officiel (en étant préparé pour passer l’examen).

    Cette année, sous la houlette de Guillaume Bonato, c’est reparti. La première séance de formation a lieu autour du créneau U9 du samedi 16 novembre, de 10h à 12h à la salle du collège du Pic Saint-Loup à Saint-Clément-de-Rivière.

    Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire suivant :

      Le Tournoi des familles, c’est ce vendredi 1er novembre !

      Le succès du tournoi des familles 2018 nous amène à vous proposer une deuxième édition en 2019. Le vendredi 1er novembre (férié), venez déguisé à la salle Maurice Bousquet pour passer un bon moment dans un cadre festif, convivial et sportif. Composez une équipe d’un nombre minimum de trois joueurs pour participer au tournoi 3×3 organisé (matchs de 5 à 10 minutes, selon le nombre) entre les différentes familles.

      Le programme : goûter et apéritif participatifs et partagés, matchs 3×3, élections du meilleur déguisement individuel et de famille, stands maquillage, photo, etc.

      • Salle : Maurice Bousquet – rue des oliviers, 34980 Saint-Gély-du-Fesc
      • Date : 01/11/2019
      • Début des matchs : 15h, fin de l’événement entre 19h et 21h
      • Tarif : Gratuit
      • Participation : au goûter et à l’apéritif, dites nous si vous amenez du salé ou du sucré et quelle boisson.

      Pour s’inscrire : cliquez-ici

      La saison sportive 2019/20 est lancée

      Ça y est, nos équipes ont démarré la compétition.

      Nos équipes jeunes, de U11 à U20, sont en plein brassages. Chaque week-end, nos équipes parcourent le département de l’Hérault ou la région Occitanie (côté Méditerranée) pour savoir dans quels niveaux ils évolueront. Nous comptons notamment continuer à inscrire nos équipes 1 U11 filles et U13 filles au niveau 2 masculin afin d’assurer leur progression.

      Nos U13F1

      Chez les séniors, le groupe sénior masculin a été considérablement rajeuni pour l’équipe 1 et 2. L’équipe 1 a conservé son noyau dur et ajouté trois nouveaux jeunes, tout en continuant à intégrer les joueurs formés au club. Pour l’instant, le collectif est en construction et les résultats s’en ressentent : deux courtes défaites à Frontignan et Fabrègues et un succès à domicile face à Pérols. Mais l’état d’esprit est bien là et le potentiel aussi !

      Nos séniors 1 (PNM)

      Pour l’équipe 2, elle est désormais quasiment exclusivement composée de joueurs U22. Le but est de leur permettre d’évoluer en sénior région afin d’augmenter leur niveau d’opposition et de progresser bien sûr. La mise en route a été compliquée avec beaucoup d’absents sur les deux premiers matchs, perdus contre des équipes très expérimentées. Le plus dur étant passé, il va falloir vite s’y mettre pour engranger les victoires.

      Nos séniors 2 (RM2) face à Uzès

      L’équipe 3 est est composée de plusieurs « anciens » qui ont notamment fait monter l’équipe 2 en RM2 et l’équipe 3 en DM1 (Prérégion), niveau dans lequel elle est engagée pour cette saison. Les deux premiers résultats n’ont pas été bons mais la suite s’annonce sympa… et conviviale !

      Il y a de l’ambiance en sénior 3 (Prérégion) !

      On n’oublie pas les U20. Si l’équipe 1 évolue en RM2 comme vue plus haut, l’équipe 2 elle va jouer en championnat U20 départemental. Elle est majoritairement composée de U18.

      Enfin, il reste les séniors filles. L’équipe 2 (Prérégion) débute son championnat le 17 novembre seulement. L’équipe 1 est elle entrée dans le grand bain dimanche contre Perpignan Le Soler 1, l’ogre de la Prénationale féminine 2019/20. Et elles ont gagné ! Voilà qui lance admirablement la saison pour ce groupe composée à 50% d’anciennes et à 50% de nouvelles.

      Après le premier match… et la première victoire pour nos séniors 1 (PNF)

      Camp de présaison 2019

      Cette année, le camp de présaison U13, U15 et U17 aura lieu du lundi 26 août (matin) au vendredi 30 août (soir), aux salles Maurice Bousquet de Saint-Clément-de-Rivière. Des activités de cohésion, de préparation physique, de développement technique seront réalisés.

      Une semaine de stage (avec potentiellement une matinée ou journée de repos) pour seulement 50€ !

      Pour s’inscrire, cliquez-ici

      Trois jours de stage de prérentrée pour les U7, U9 et U11

      Comme pour les U13, U15 et U17 avec le « Camp de présaison », le Saint Gély Basketball propose un stage de prérentrée pour les joueuses et joueurs U7, U9 et U11, licencié.es ou non, les lundi 19, mardi 20 et mercredi 21 août à la salle Maurice Bousquet.

      Le programme d’une journée type :

      Les « stagiaires » U7, U9, U11, U13 et U15 arrivent entre 8h30 et 9h10. A 9h10, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur les fondamentaux individuels sur un thème particulier. Nous avons une pause en milieu de matinée. Puis nous arrêtons (parfois à 11h30, d’autres à 12h) pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film. Nous reprenons vers 13h30. Au menu, des jeux / concours, des matchs sous diverses formes (1 contre 1, 3 contre 3 et 5 contre 5).

      Tarifs :

      • 15€ la journée entière, 10€ la demi-journée pour les U7, U9, U11, U13 et U15

      Inscription ci-dessous :