Catégorie : Stages

Stage des vacances de la Toussaint 2020

Le Saint Gély Basketball organise un stage pour joueuses et joueurs U7 à U13 du lundi 19 au vendredi 23 octobre et du lundi 26 au vendredi 30 octobre à la Halle des Verriès (nouvelle salle de Saint Gély à côté de la gendarmerie).

Le programme d’une journée type :

Les « stagiaires » U7, U9, U11, U13 arrivent entre 8h30 et 9h10. A 9h10, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur les fondamentaux individuels sur un thème particulier. Nous avons une pause en milieu de matinée. Puis nous arrêtons (parfois à 11h30, d’autres à 12h) pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film.
Nous reprenons vers 13h30. Au menu, des jeux / concours, des matchs sous diverses formes (1 contre 1, 3 contre 3 et 5 contre 5). Il faut venir récupérer vos enfants au plus tard à 17h.

Mesures sanitaires :

Les accompagnateurs adultes sont interdits dans le gymnase.

Chaque enfant doit amener sa propre bouteille d’eau.
Pour chaque enfant, un lavage des mains sera effectué à l’entrée et à la sortie du gymnase.

Tarif :

  • 15€ la journée entière, 10€ la demi-journée

Il est obligatoire de vous inscrire en ligne. Aucun enfant non inscrit ne sera autorisé à participer au stage.

Inscription ci-dessous (merci de faire une inscription par jour de stage souhaité) :
En cas d’inscription à la 1/2 journée, merci de l’indiquer dans les commentaires

Stages compensatoires été 2020

Avec la crise sanitaire qui a frappé de plein fouet notre pays et a mis à l’arrêt nos activités sportives de mi-mars à fin mai, il a été calculé que :

  • Nos licenciés de U11 à séniors ont manqué 9 semaines de pratique.
  • Nos licenciés de U7 à U9, qui n’ont pas encore repris, ont jusqu’ici manqué 12 semaines de pratique.

Le club propose ainsi à tous ses licenciés des journées de stages dites « compensatoires » sur 5 semaines différentes (de début juillet à mi-août) pour permettre à tous d’en profiter. Les stages ont lieu à la salle Bousquet, à Saint-Gély-du-Fesc.

Chaque licencié a la possibilité de s’inscrire GRATUITEMENT à 5 journées voir plus si le nombre de places disponibles le permet (ce qui correspond à 35h de pratique et 75€ en temps normal). Parce qu’ils n’ont pas pu bénéficier de séances en extérieur à Saint-Clément au mois de juin, les U7 et U9 auront le droit à 7 journées (soit 49h et 105€).

Organisation prévue :

  • Pour les catégories de U7 à U13, les séances auront lieu de 9h15 à 17h00. (Accueil à partir de 8h30)
  • Pour les U15 à U20, elles se tiendront de 17h00 à 19h00.

Par ailleurs, des séances pour séniors (des équipes 1 à loisirs) sont prévues trois soirs par semaine cet été.

Le nombre d’inscrits est limité en respect du protocole ministériel/fédéral actuellement en vigueur.

Pour prendre en charge les séances, un coach expérimenté sera accompagné d’un jeune coach.

Pour s’inscrire à la journée, le formulaire se trouve ci-dessous. Pour s’inscrire à la demi-journée, veuillez procéder à l’inscription à la journée mais nous le signaler par courriel.

Camp de présaison U15-U18 2020

Le Saint Gély Basket-Ball propose un stage de Pré-saison pour les U15-U17, du jeudi 20 au dimanche 23 août. Pour la première fois, le stage se déroulera à Saint Gély, mais également à l’extérieur puisque deux jours et deux nuits sont prévus à Méjannes-Le-Clap (Gard), dans un centre sportif.

Attention, les places sont limitées à 20 participants !

Les stages de pré-saison sont essentiels : une mauvaise préparation ou pire, pas de préparation du tout, pourrait voir une équipe effectuer un démarrage lent dans le championnat, car elle ne sera tout simplement pas en forme. Les automatismes ne seraient pas là, le corps ne serait pas encore au top et en plus de tout ça, cela pourrait conduire à plus de blessures dès le début de saison et à une baisse de motivation générale au sein de l’équipe parce que les joueurs ne sont pas en bonne condition physique et que les mauvais résultats s’accumulent.

En plus des aspects physique et technique, la cohésion et l’esprit de groupe seront développés. Lors d’un stage de préparation, les objectifs seront de créer un environnement favorable, s’assurer qu’une bonne entente existe entre les joueurs et souder l’équipe au travers d’activités individuelles et collectives. La cohésion de groupe est un facteur du succès futur. Un groupe soudé est bien plus efficace que des joueurs œuvrant chacun de leur côté. Et surtout : chacun prend plus de plaisir !

PROGRAMME :

Les deux premiers jours (jeudi 20 et vendredi 21) se déroulent à Saint Gély. De 9h30 à 17h30.

Les matinées seront accès autour de la préparation physique et du travail technique individuel.  A la pause du midi, un repas chaud sera servi par le club. L’après-midi sera consacrée au travail autour du tir et aux fondamentaux collectifs.

Le départ pour Espace Gard est prévu le vendredi vers 15h. Nous serons en pension complète (4 repas par jour)

Après avoir pris possession des lieux, une activité de cohésion aura lieu le vendredi soir.

Samedi et dimanche, 3 séances quotidiennes sont prévues. 2 en salle, et 1 en extérieur (piste d’athlétisme, plateaux sportifs…). Plusieurs temps libres seront prévus pour permettre aux jeunes de profiter de l’installation (piscine, baby-foot, salle de jeux, parcours santé…).

Le retour est prévu le dimanche à 19h.

DEPLACEMENT

Il sera demandé à quelques parents disponibles d’accompagner sur un trajet (aller ou retour) afin de faciliter le transport. Départ prévu le vendredi à 15h30. Retour prévu le dimanche à 19h.

TARIF

Le tarif de 225€ comprend :

  • 2 jours de stages à Saint Gély avec les repas du midi
  • 2 jours et 2 nuits au Centre Sportif Gard Découverte en pension complète (4 repas/jour) ainsi que toutes les activités sur place

Pour vous inscrire, envoyez une courriel à secretaire@saintgelybasketball.com avec le nom de votre enfant et son année de naissance.

Stage Basketball / anglais

Le Saint Gély Basketball renouvelle son stage de Basketball + cours d’anglais durant les vacances de la Toussaint.

Le Lundi 19, Mardi 20, Jeudi 23 et vendredi 24 Octobre (salle à définir), Julien Burke, Professeur d’anglais et Coach de Basket-ball va proposer une matinée unique pour 15 joueurs/joueuses U15, U17 et U18.

De 10h30 à 12h00, les 15 stagiaires seront réunis en salle de réunion pour un cours d’anglais ludique avec un thème particulier (la pop culture américaine/ La nourriture/ la culture sportive américaine…).

Ensuite, ils vont passer sur le terrain pour réaliser une séance de travail individuel de 12h à 13h30, avec des consignes en anglais.

Alors inscrivez-vous vite, il n’y a que 15 places

Tarif :

  • 1 jour : 15€
  • 2 jours : 30€
  • 3 jours : 40€
  • 4 jours : 50€

Pour vous inscrire, envoyer votre Nom, Prénom ainsi que les jours de stage souhaitées à l’adresse : inscription@saintgelybasketball.com
Un mail de confirmation vous sera renvoyé.

Un stage pendant les vacances de Février

Le Saint Gély Basketball organise un stage pour les joueuses et joueurs de U7 à U13 lors des vacances de Février. Du 10 au 14 Février, et du 17 au 21 Février 2020.

Le programme d’une journée type :

Les « stagiaires » U7, U9, U11, U13 arrivent entre 8h30 et 9h10. A 9h10, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur les fondamentaux individuels sur un thème particulier. Nous avons une pause en milieu de matinée. Puis nous arrêtons (parfois à 11h30, d’autres à 12h) pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film. Nous reprenons vers 13h30. Au menu, des jeux / concours, des matchs sous diverses formes (1 contre 1, 3 contre 3 et 5 contre 5). Il faut venir récupérer vos enfants au plus tard à 17h.

Tarifs :

  • 15€ la journée entière, 10€ la demi-journée pour les U7, U9, U11, U13

Lieux :

  • Salle Bousquet, Saint-Gély-du-Fesc : Du 10 au 14 Février et du 19 au 20 Février
  • Salle du Collège du Pic Saint Loup, Saint-Clément-de-Rivière : 17, 18 et 21 Février

Inscription ci-dessous :

Un stage du 2 au 4 janvier 2020

Le Saint Gély Basketball organise un stage pour joueuses et joueurs U7 à U15 lors de la deuxième semaine des vacances de Noël, du 2 au 4 janvier 2020 à la salle du collège du Pic Saint-Loup à Saint-Clément-de-Rivière.

Le programme d’une journée type :

Les « stagiaires » U7, U9, U11, U13 et U15 arrivent entre 8h30 et 9h10. A 9h10, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur les fondamentaux individuels sur un thème particulier. Nous avons une pause en milieu de matinée. Puis nous arrêtons (parfois à 11h30, d’autres à 12h) pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film. Nous reprenons vers 13h30. Au menu, des jeux / concours, des matchs sous diverses formes (1 contre 1, 3 contre 3 et 5 contre 5). Il faut venir récupérer vos enfants au plus tard à 17h30.

Tarifs :

  • 15€ la journée entière, 10€ la demi-journée pour les U7, U9, U11, U13 et U15

Inscription ci-dessous :

Trois jours de stage de prérentrée pour les U7, U9 et U11

Comme pour les U13, U15 et U17 avec le « Camp de présaison », le Saint Gély Basketball propose un stage de prérentrée pour les joueuses et joueurs U7, U9 et U11, licencié.es ou non, les lundi 19, mardi 20 et mercredi 21 août à la salle Maurice Bousquet.

Le programme d’une journée type :

Les « stagiaires » U7, U9, U11, U13 et U15 arrivent entre 8h30 et 9h10. A 9h10, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur les fondamentaux individuels sur un thème particulier. Nous avons une pause en milieu de matinée. Puis nous arrêtons (parfois à 11h30, d’autres à 12h) pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film. Nous reprenons vers 13h30. Au menu, des jeux / concours, des matchs sous diverses formes (1 contre 1, 3 contre 3 et 5 contre 5).

Tarifs :

  • 15€ la journée entière, 10€ la demi-journée pour les U7, U9, U11, U13 et U15

Inscription ci-dessous :