• contact@saintgelybasketball.com

Stage de Pré-saison 2021-2022

Août 6, 2021 Stages

Le Saint Gély Basketball propose un stage de pré-rentrée à la Halle des Sports des Verriès

  • Pour les U7, U9 U11, U13 et U15, licencié.es ou non, les lundi 23, mardi 24, jeudi 26 et vendredi 27 Août
  • Pour les U15, U17 et U20, le mercredi 25 Août

Le programme d’une journée type U7-U15 :

Les « stagiaires » de U7 à U15 arrivent entre 8h30 et 9h15. A 9h15, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur les fondamentaux individuels sur un thème particulier. Nous avons une pause en milieu de matinée. Puis nous arrêtons (parfois à 11h30, d’autres à 12h) pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film. Nous reprenons vers 13h30. Au menu, des jeux / concours, des matchs sous diverses formes (1 contre 1, 3 contre 3 et 5 contre 5).

Le programme U15 – U20 :

Les « stagiaires » U15, U17 et U20 arrivent entre 8h30 et 9h15. A 9h15, nous commençons l’échauffement avant d’avoir une grosse séance de travail sur la préparation physique. Nous finirons la matinée par de grosses séries de tir. Puis nous arrêtons vers 12h30 pour aller manger (repas tirés du sac), se reposer, faire des jeux, regarder un film. Nous reprenons vers 13h30 . L’après-midi sera consacré aux fondamentaux pré-collectif (Jeu à 2 et à 3) avant de finir par des matchs.

  • 15€ la journée entière, 10€ la demi-journée

Le nombre d’inscrits est limité en respect du protocole ministériel/fédéral actuellement en vigueur. Il est obligatoire de vous inscrire en ligne. Aucun enfant non inscrit ne sera autorisé à participer au stage.

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire ci-dessous. Si inscription à la demi-journée, merci de le noter en commentaire.